Experta comparte técnica para estudiar menos y aprender más basada en psicología

Maribel Anglada del Centro de Tutorías de Luminarie compartió un truco para estudiar menos y aprender más, basado en los estudios del psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus sobre cómo las personas olvidan información con el tiempo. La técnica recomienda repasar apuntes o realizar tareas antes de dormir para retener mejor la información. Anglada también sugiere fomentar la participación activa en el estudio, elaborar bosquejos y repasar de forma constante durante la noche para facilitar la consolidación del aprendizaje a largo plazo.