Quiropráctica recomienda ejercicios para reducir dolor al usar tacones

La doctora Mariel Almonte Rivera, quiropráctica, presentó tres ejercicios diseñados para fortalecer los músculos de las piernas y los pies antes y después de usar zapatos con tacones. Según la especialista, el uso de tacones altera el centro de gravedad, la postura y la biomecánica del cuerpo, lo que puede provocar dolores en las rodillas, piernas y espalda. Almonte Rivera recomendó específicamente fortalecer las pantorrillas y los pies, además de trabajar la movilidad de los dedos de los pies y de las rodillas.